Comment éviter les constipations et ballonnements ?

ballonnement-ventre
La prise en charge des constipations et ballonnements repose avant tout sur une bonne hygiène de vie alliant une alimentation plus riche en fibres et davantage d'activité physique. A compléter à l'envi par des méthodes inspirées de la médecine énergétique chinoise. L'ostéopathie peut également être un bon moyen pour diminuer vos symptômes. La constipation est définie par les professionnels de la santé comme étant la difficulté à réaliser l’acte de défécation. La constipation favoris...
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Posture – Foie – Ostéopathie

Sylvain Pruvot Ostéopathe D.O. Paris 16
Il est aujourd'hui important de bien connaitre le rôle du foie dans la posture. Sylvain Pruvot Ostéopathe DO souhaite vous expliquer simplement celui-ci afin que vous preniez plus soin de votre foie. Rôle du foie dans la posture Le foie est le plus gros organe chez l’Homme. Il est situé sur le côté droit de la cavité abdominale, sous les côtes et le diaphragme. Hautement vascularisé, il est traversé par des veines et des artères, dont l'artère hépatique et la veine porte. Ces vaisseaux propu...
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Magnésium

magnésium
Pendant longtemps le magnésium fut souvent négligé avant qu'on lui attribue un statut magique aux incomparables effets bénéfiques pour le corps ... Qu'en est-il vraiment ? Il est unanimement reconnu pour garantir la zénitude absolue. Mais ce ne sont pas là ses seules vertus. Il participe au fonctionnement de plus de 300 enzymes qui interviennent dans des créations de sources d'énergie, particulièrement au niveau musculaire. Les apports alimentaires, on le sait, sont très fréquemment insuff...
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Micronutrition & troubles cardiovasculaires chez la femme

troubles cardiovasculaires
Les femmes non ménopausées et non fumeuses sont relativement protégées des maladies cardiovasculaires comparativement aux hommes d'âge équivalent, en raison du rôle bénéfique des oestrogènes sur la paroi artérielle. Cependant, à la ménopause, les facteurs de risque des troubles cardiovasculaires augmentent sous l'effet d'une tendance à l'élévation de la tension artérielle, de l'augmentation des taux de lipides et d'une insuline qui devient paresseuse. Les troubles cardiovasculaires sont à...
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Micronutrition & Ostéoporose

osteoporosis
Réel problème de santé publique, l'ostéoporose concerne une femme sur 4. Nous sommes donc ici devant un réel problème de santé publique. Tentons de comprendre ce phénomène. Comment se constitue notre capital osseux ? Le capital osseux est rythmé par un processus constant de démolition et de reconstruction. Au coeur de ce processus, on retrouve donc 2 types de cellules : les ostéoclastes, chargés de détruire l'os ancien en y creusant des trous (activité de résorption). les ostéoblas...
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