Bien dormir : essentiel et si naturel

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Une bonne hygiène de vie passe obligatoirement par un bon sommeil. En effet, bien dormir est primordial et doit s'associer à une bonne alimentation et une pratique d'activité physique régulière. Grâce à cela vous réussirez à réduire considérablement votre stress ainsi que vos désagréments du quotidien. Dans le cas où votre corps réclamerait de l'aide, l'utilisation des plantes et des huiles essentielles associée à une ou plusieurs séances d'ostéopathie pourra vous sortir d'une mauvaise passe....
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Reflux & mauvaise haleine

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Une haleine déplaisante peut souvent être la conséquence d'une mauvaise hygiène buccale. Son origine la plus souvent retrouvée : un fort dépôt de bactéries (bactéries anaérobie gram négatif). Cependant, d'autres causes peuvent en être responsables. C'est le cas du reflux gastro-oesophagien ! Et oui, un estomac en dysfonctionnement peut provoquer une mauvaise haleine. Outre les différents traitements habituels médicamenteux, nous allons tenté de voir comment le traitement ostéopathique, lié à de...
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Névralgie Cervico-brachiale

Vous souffrez du cou et votre bras vous fait mal, mais vous n'arrivez pas à interpréter la douleur. Il s'agit peut-être d'une névralgie cervico-brachiale débutante. Ne la laissez pas s'installer, celle-ci pourrait bien vous pourrir la vie ! La névralgie cervico-brachiale, est une inflammation nerveuse qui parcourt la zone du cou et du bras. Elle peut être progressive puis très douloureuse, et mérite un traitement spécifique.   Pourquoi mon nerf se bloque ? La névralgie cervico-brac...
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Le Fonctionnement cérébral

La recherche scientifique permet chaque jour d’en savoir un peu plus sur le fonctionnement cérébral, siège de la cognition, de la mémoire, des émotions … En matière de comportement, l'Homme fonctionne comme un fusil : la génétique charge l'arme, l'environnement vise et l'expérience appuie sur la détente. On comprend alors que, pour produire un coup de feu, chaque individu doit disposer non seulement d'un cadre de vie optimal, mais aussi d'un fonctionnement neuronal optimisé. Grâce à des strat...
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Souplesse du corps

Dans notre superbe corps humain, la souplesse représente l'amplitude de mouvement que l’on peut atteindre au niveau d’une ou de plusieurs structures articulaires. Mais comment obtenir une bonne amplitude articulaire ? Et surtout à quoi cela sert-elle ? Nous la délaissons, nous n'y faisons pas attention, et pourtant, celle-ci est primordiale pour le bien-être du corps et son fonctionnement.   Qu'est ce qu'une articulation ? Indispensables à la mobilité complète du corps, les articulation...
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