Bien dormir : essentiel et si naturel

dormir
Une bonne hygiène de vie passe obligatoirement par un bon sommeil. En effet, bien dormir est primordial et doit s'associer à une bonne alimentation et une pratique d'activité physique régulière. Grâce à cela vous réussirez à réduire considérablement votre stress ainsi que vos désagréments du quotidien. Dans le cas où votre corps réclamerait de l'aide, l'utilisation des plantes et des huiles essentielles associée à une ou plusieurs séances d'ostéopathie pourra vous sortir d'une mauvaise passe....
Plus

Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions. Et si c'était le bon moment de vous y mettre ? Entre le contexte anxiogène lié à la crise sanitaire du coronavirus et le confinement, la solution pour vous réside sans doute en cette méthode. Celle-ci fut évoquée pour la première fois dans le Huangdi Nei Jing, le plus ancien traité de médecine connu (XXVIIIe siècle av. J.-C.), comme informateur de santé. On commençait alors à évoquer le fait q...
Plus

Reflux & mauvaise haleine

reflux
Une haleine déplaisante peut souvent être la conséquence d'une mauvaise hygiène buccale. Son origine la plus souvent retrouvée : un fort dépôt de bactéries (bactéries anaérobie gram négatif). Cependant, d'autres causes peuvent en être responsables. C'est le cas du reflux gastro-oesophagien ! Et oui, un estomac en dysfonctionnement peut provoquer une mauvaise haleine. Outre les différents traitements habituels médicamenteux, nous allons tenté de voir comment le traitement ostéopathique, lié à de...
Plus

Comment éviter les constipations et ballonnements ?

La prise en charge des constipations et ballonnements repose avant tout sur une bonne hygiène de vie alliant une alimentation plus riche en fibres et davantage d'activité physique. A compléter à l'envi par des méthodes inspirées de la médecine énergétique chinoise. L'ostéopathie peut également être un bon moyen pour diminuer vos symptômes. La constipation est définie par les professionnels de la santé comme étant la difficulté à réaliser l’acte de défécation. La constipation favorise le ve...
Plus

Posture – Foie – Ostéopathie

Il est aujourd'hui important de bien connaitre le rôle du foie dans la posture. Sylvain Pruvot Ostéopathe DO souhaite vous expliquer simplement celui-ci afin que vous preniez plus soin de votre foie. Rôle du foie dans la posture Le foie est le plus gros organe chez l’Homme. Il est situé sur le côté droit de la cavité abdominale, sous les côtes et le diaphragme. Hautement vascularisé, il est traversé par des veines et des artères, dont l'artère hépatique et la veine porte. Ces vaisseaux propulse...
Plus