L'ostéopathie est une médecine douce pouvant remédier, à grâce à des techniques manuelles et douces, à bon nombre de maux. Cependant, sa pratique doit être parfaitement maitrisée. Il est donc primordial de l'exercer de manières compétentes et précises. Mais alors comment choisir son ostéopathe, et peut-on reconnaître les "bon" des "mauvais" ?
Attention aux charlatans
En aucun cas, l'ostéopathe ne peut guérir des maladies graves telles que le cancer.
En revanche, il peut intervenir en complément d'un traitement pour soulager certains troubles liés à la maladie, mais uniquement après avis du médecin traitant. méfiez-vous des charlatans qui promettent monts et merveilles, notamment de vous soigner à distance.
Un ostéopathe n'a rien à voir avec un guérisseur, un magnétiseur ou un rebouteux.
La mission de votre ostéopathe
D'un point de vue général, l'ostéopathe a pour mission d'identifier les problèmes fonctionnels et d'y remédier par des techniques manuelles. Il peut s'agir de troubles musculo-squelettiques simples (maux de dos ou douleurs articulaires par exemple) ou alors, liés à l'appareil circulatoire ou digestif. La douleur peut être aiguë (suite à un choc notamment) ou chronique (causée par une mauvaise posture par exemple). Si l'ostéopathe diagnostique une quelconque gravité demandant l'avis d'un autre praticien de santé, il est tenu de vous orienter vers un médecin généraliste ou spécialiste.
Bilan Ostéopathique sur chaque première consultation
L'ostéopathe a une approche globale. La première consultation doit donc, en général, être consacrée à une "révision complète". Celle-ci débute par un questionnaire détaillé sur les antécédents (maladies, opérations, traitements ...), l'activité professionnelle et les loisirs. N'hésitez pas à venir avec votre dossier et vos radios si vous avez subi une opération ou si vous avez été victime d'un accident récemment. Il pourra ainsi s'assurer que l'ostéopathie n'est pas contre-indiquée dans votre cas.
Deuxième temps fort : l'inspection. L'ostéopathe ne vous fait pas allonger tout de suite. Il observe d'abord comment vous vous tenez debout, afin de faire une première analyse basée sur l'attitude posturale.
Ensuite, il fait des tests de mobilité de la tête aux pieds, pour déceler d'éventuels points de blocage et cela, quel que soit le motif de consultation.
À la fin de la première consultation, et au cours des suivantes, il procède aux réajustements nécessaires face aux troubles décelés. Toujours en douceur, sans forcer ni provoquer de douleurs, même si certaines articulations peuvent parfois "craquer".
Au moins 30 minutes de consultation
Même en cas de suivi de consultation, celle ci doit durer au minimum 30 minutes. Cet élément n'est pas un gage de qualité mais il permet au praticien d'avoir le temps minimum nécessaire pour analyser et traiter le fonctionnement, parfois complexe, de votre corps.
Des premiers résultats doivent être perçus dès la première consultation
Une amélioration de la mobilité doit être perçue dès la fin de la première séance. Ce qui ne signifie pas que la douleur, elle, disparaisse immédiatement. Il est généralement nécessaire de faire une deuxième consultation. Mais il n'est souvent pas utile de poursuivre les ajustements ostéopathies au -delà de 3 consultations. Entre chaque consultation, il vous indique les mouvements à proscrire dans les jours qui suivent, pour ne pas nuire au travail effectué.
Comment choisir son ostéopathe : Diplôme et autorisation spécifique
Pour pouvoir utiliser le titre d'ostéopathe DO, il faut être titulaire d'un diplôme spécifique délivré par un établissement reconnu par le ministère de la Santé ou avoir obtenu son autorisation pour exercer. Il existe plusieurs profils de praticiens. Certains sont exclusivement ostéopathes et n'ont suivi que ce cursus et d'autres sont d'anciens médecins, kinésithérapeutes, infirmiers, sages-femmes ...
Entre 50 et 85 euros en moyenne
Les honoraires des ostéopathes sont totalement libres. Néanmoins, en moyenne, une séances coûte entre 50 et 85 euros (suivant la prise en charge au cabinet ou à domicile, et également de la ville où vous consultez). Pour éviter les mauvaises surprises, pensez à poser la question avant de prendre rendez-vous.
L'ostéopathie est remboursé par vos mutuelles mais elle ne l'est pas par l'Assurance maladie.
Comment choisir son ostéopathe : agrégation de votre ostéopathe
Beaucoup de complémentaire santé prennent en charge, selon la garantie souscrite, les séances d'ostéopathie (en partie ou en totalité), et sur présentation d'un justificatif (facture ou note d'honoraires). Votre ostéopathe doit indiquer son n°Adeli attestant son agrément. Pour connaître les professionnels agréés dans votre département, vous pouvez contacter l'Agence régionale de santé qui doit normalement vous fournir une liste sur demande. Mais vous pouvez aussi tout simplement demander à votre ostéopathe son n'Adeli, avant de prendre rendez-vous.
Annuaires d'ostéopathes sur internet : Attention !
On trouve de nombreux annuaires d'ostéopathes sur internet qui offrent souvent peu de garantie quant à la qualité des praticiens. Plusieurs syndicats ou associations d'ostéopathes donnent eux aussi des coordonnées sur leur site, dont certains assurent exiger un niveau d'études élevé pour pouvoir y figurer.
Vous savez maintenant comment choisir votre ostéopathe, alors faites attention lors de votre prochaine prise de rendez-vous avec un praticien que vous ne connaissez pas ou qui ne vous a pas été recommandé.
